每天久坐增加死亡率 快走可预防病症

据英国《每日论坛报》3年末27日新闻报道，亦同广为人知科学杂志《内科学文献》(ArchivesofInternalMedicine)专文称之为，一项对22万人完成的研究者显示，儿童若每天吊11个不间断，无论他们不跟着的时间段好好多少毅力活动，三年内将比平均每天吊4不间断的人惨死亡者几率大40%。这项研究者称之为，将个体的运动量、体重和状况加以立体化重新考虑，效用仍然假定。

此外，每天跟着的时间段在8-11不间断的人比每天静吊时间段等于4不间断的人惨死亡者几率大15%。文章称之为，3年的不足之处研究者发现，调查者中有5400例惨死亡者，7%是由于久吊而惨死。

据新闻报道，久吊的人往往腰更大，体内样、血糖及三酯(triglyceride)水平更高。平均儿童在90%的闲余时间段里会选择跟着，只有不到一半儿童能达致世界卫生组织推荐的每周完成150分钟中等准确度毅力活动的要求。

该文作者之一亚伦·邓斯坦(DidDunstan)建议儿童每天慢速走30分钟以预防慢性病。背书该研究者的澳大利亚新南威尔士心脏慈善机构执行官托尼·瑟沃尔(TonyThirlwell)称之为，惯性怠惰的生活方式则是导致糖尿病的主因之一。

主导者此项研究者的是悉尼大学公共卫生大学的研究者员，格林·凡·德·普勒格(HiddevanderPloeg)博士，他问道，“这一研究者结果对公众健康将有重要的因素。”