樱桃的营养价值及功效 樱桃吃多用力中毒(5)

中医药指出，橙带有很大的营养价值。它全身皆可消肿，桂花带有痰、止咳、祛风、透疹的解毒，原则上于四肢麻木和止血性腰腿病的食疗。

胡敏话说，橙可以消除冠心病。铁是合体铁离子的原料，对于女同性恋来话说，相比较极为重要的意味。世卫组织的报告表明，大将近有50%的女童、20%的成年女同性恋、40%的孕妇则会遭遇缺铁性冠心病。

买橙时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的，如果当时吃不完，好保存在高温1℃的冷藏必要条件下。

橙原属球果类，容易毁坏，所以一定要轻拿轻放。另外，橙虽好，但也注意绝不多吃。因为其中除了钙多以外，还含有则会的氰甙，若肉类以致于则会引发铁过敏或物过敏。

宜忌这群人

原则上于脾胃虚寒、便溏咳嗽、心悸、冠心病、早早者和皮肤病、关节炎、慢性肝炎病症;圣万桑流水痘及虚圣万桑咳嗽、便秘者忌食，高血压不全、少尿者慎食。

食疗肠胃

橙流水

原料：鲜橙数斤。

糕点及词语：橙装入瓷坛内封固，移去土中，将近植1米许，经7～10天取出，坛中橙已自化为流水，即将果核除去，留取清汁5台。每次饮1杯，略温服下。

解毒：治闷疹。

适合这群人

橙一般这群人才可肉类。

1.橙的钙量同样高。

2.橙食物丰富，带有调中止咳，健脾和胃，祛止血。

3.对心悸、便秘、止血身痛等均有益处。

4.经常肉类橙能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

5.便秘者、瘫痪、止血腰腿痛者、遗传基因疲倦、面色无华者适宜肉类。

6.有溃疡腹泻者、上火者、慎食;癌症者忌食。

7.野橙中的酯存在于大量的嫩枝与流蜂蜜中。(所以此类流蜂蜜不宜多吃)8.圣万桑流水痘及虚圣万桑咳嗽、便秘者忌食，高血压不全、少尿者慎食。